Какие умные весы Xiaomi выбрать

Оглавление статьи: Какие умные весы Xiaomi выбрать
Содержание

Для тех, кто следит за своим здоровьем, механические напольные домашние весы стали привычным атрибутом. Постепенно им на смену приходят их умные собраться. Мы рассмотрим умные весы Xiaomi и как ими пользоваться через фирменное приложение Mi Fit.

девушка

Чем смарт весы отличаются

Современные обычные электронные весы также могут определять многие параметры состояния здоровья своего владельца.

Но есть существенные различия:

  1. Главное и существенное отличие — способность взаимодействия прибора со смартфоном или планшетом через специальное приложение, соединяясь с этими гаджетами по Bluetooth или Wi-Fi.
  2. Улучшенная аппаратная часть. Умные приборы для взвешивания обладают различными датчиками, которые кроме массы тела могут выдавать и другие интересные показатели.

Какие измерения проводят

Чтобы купить лучшие и надежные весы Xiaomi, нужно обратить внимание на их возможности и соответственно технические параметры, а именно:

  1. Максимальный вес. Так как измерительные девайсы могут быть использованы всеми членами семьи лучше приобретать приборы с запасом по нагрузке.
  2. Возможность измерения мышечной и жировой массы в процентах. Такая функция дает возможность более точного контроля веса, благодаря встроенному анализатору. Прибор при помощи биоимпедансного анализа вычисляет необходимые параметры.
  3. Зависимость от источника питания. Девайс должен получать электропитание или от сети, или от встроенного аккумулятора, или от батареек типа ААА. Чаще всего у весов Xiaomi есть специальный отсек для подключения батареек типа ААА.батарейки типа ААА
  4. Оснащение дополнительными функциями. Помимо определения веса умные весы могут вычислить:
    • индекс массы тела;
    • водный баланс;
    • массу костной ткани;
    • уровень воды в организме;
    • показатель базального метаболизма;
    • уровень висцерального жира;
    • возраст физический;
    • уровень белков/протеинов в организме.
  5. Безопасность эксплуатации. Для этого все модели от Xiaomi имеют нескользящие прорезиненные ножки и рифлёную поверхность.прорезиненные ножки
  6. Встроенная память. Дает возможность совместного использования прибора несколькими членами семьи.
  7. Тип соединения со смартфоном. Большинство данных полученным в процессе измерения веса пользователь может узнать, используя приложение для смартфона. Для этого умные вещи должны обладать возможностью передачи информации на смартфон по Bluetooth или Wi-Fi.возможность передачи информации на смартфон

Рекомендации пользования умными весами

Надо понимать, что даже умный инструмент для взвешивания, это не высокоточный медицинский прибор. Как и у всех бытовых приборов, они выдают какую-то предельно малую, пусть допустимую, но погрешность. Собственно, погрешность настолько мала, что она не мешает полноценно пользоваться этим девайсом.

Ну а мы плавно перешли к тому, как нужно правильно эксплуатировать напольные электронные смарт-весы:

  1. Между кожей ступни и электродами, вмонтированными в платформу, должен быть обеспечен надежный контакт. Если у вас застарелые мозоли или натоптыши они могут не проводить электрический сигнал и в показаниях прибора появится неточность.весы
  2. После включения функции блютуз на телефоне, должно произойти его сопряжение с включенными смарт-весами. Данные не загрузятся в смартфон, если прибор находится в спящем режиме. Результаты измерений могут сохраняться во внутренней памяти девайса несколько дней.
  3. При взвешивании старайтесь ноги и руки держать таким образом, чтобы они не касались друг друга и других частей тела.взвешивание
  4. Избыток воды в организме, как и ее недостаток, может повлиять на точность конечных результатов измерений, так как заложенная программа, скорее всего, не учтет этот фактор.
  5. По той же причине не рекомендуется взвешиваться сразу после плотного обеда — это так же повлияет на правильность расчетов.
  6. Взвешивание необходимо проводить после того как вы сняли верхнюю одежду, обувь и украшения. Вставать на платформу весов необходимо босиком.Вставать на платформу босиком
  7. Учитывайте время взвешивания. Вес человека отличается по времени суток. Лучше его проводить постоянно в одни и те-же часы. Учитывая правила пользования весами:
    • установить измеритель на ровную поверхность;
    • снять одежду, обувь и все аксессуары;
    • не двигаться до получения результата.

Как только вы встали на платформу, на дисплее высветится общий вес. Не сходите с платформы — процесс измерений продолжается! Он закончится после того как под цифрой общего веса поочередно загорятся все шесть горизонтальных линий.

общий вес

Производитель девайса рекомендует после первичного взвешивания для контроля пройти повторную процедуру, чтобы убедиться в правильности последнего показания прибора.

смартфон

Помните, что некоторым категориям людей не рекомендовано пользоваться электронными весами. Например, люди, у которых есть кардиостимулятор или беременные женщины.

Совместное использование

Для этого нужно на смартфоне зайти в Play Маркет и скачать приложение “Mi Fit”.

Важно! Смартфон на базе Android или IOS должен быть с функцией Bluetooth версии не ниже 4.0.

Mi Fit

Скачанную программу необходимо установить и запустить, дав все необходимые разрешения. Если нет своего аккаунта, пройти процесс регистрации.

Запускаем приложение.

Теперь если пройти по “Body Fast Scale/Scale”, будет доступна настройка девайса.

Body Fast Scale/Scale

Теперь необходимо встать на весы Xiaomi. На экране смартфона в программе Mi Scale можно будет наблюдать за процессом синхронизации обоих девайсов.

синхронизация

В этой программе можно зарегистрировать до 11 человек.

Но есть некоторые ограничения:

  • если в семье есть несколько человек с примерно одинаковым весом, “умные весы” могут не понять, к какому именно человеку отнести результаты данного измерения;
  • также не получится воспользоваться хорошим результатом измерений, если приложение Mi Fit установлено в одной семье, но на разных телефонах. Весы попытаются переподключиться к другому номеру, и “предложат” пройти процесс регистрации;
  • не получится создать два профиля одновременно на двух телефонах. Например, свой профиль + профиль супруга. С одного из телефонов придется удалить свой профиль.

Какие данные показывают весы через приложение

Как мы уже говорили раньше, смарт-весы позволяют определить состояние здоровья владельца по результатам многих электронных измерений:

  • вес;вес
  • индекс массы тела;
  • процент жира в организме;процент жира в организме
  • процент мышечной массы. Эти данные будут полезны тем, кто хочет оценить эффективность тренировочного процесса;
  • процент содержания воды;
  • процент содержания протеинов;процент содержания протеинов
  • базовый метаболизм в ккал — показатель объема энергии в килокалориях. От величины этого показателя зависит поддержание нормальной жизнедеятельности;базовый метаболизм
  • висцеральный жир — это те самые жировые складки, которые так досаждают многим женщинам. Но он нужен организму для защиты разных органов, например, от повреждений. Норма — 10–15 % от всего жира в организме. Если это значение больше, то есть необходимость пересмотреть свою диету и вообще изменить образ жизни;висцеральный жир
  • вес костей — говорит о содержании в костях минеральных веществ. Если их мало это может стать проблемой для опорно-двигательного аппарата;
    вес костей вес
  • биологический возраст — собственно говоря, это не тот физиологический возраст, к которому мы все привыкли. По этому критерию удается определить насколько правильно, и хорошо проходят метаболические процессы в организме;
    биологический возраст
  • тип телосложения — к примеру, Сяоми Scale 2 могут определить до 9 типов. Это зависит от процентного соотношения жировых отложений и мышц.тип телосложения

После каждого процесса измерений на умных весах оценивается общее состояние организма по 100-бальной шкале.

общее состояние организма

Когда все данные будут собраны, программа может составить индивидуальный протокол для каждого члена семьи.

В нем будут отражены рекомендации по рациональному питанию и составлены схемы тренировок. У пользователя будет наглядная мотивация по изменению своего образа жизни.

Теперь осталось рассмотреть разные весы Xiaomi, чтобы понять, какие выбрать для себя и всей семьи.

Как выбрать и на что обратить внимание

Умные весы перестали быть редкостью, но если рассматривать модели именно весов Xiaomi, то на них мы рекомендуем обратить свое внимание, потому что у них адекватная стоимость, оригинальный дизайн и богатый функционал.

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Популярная модель весов Xiaomi Mi Smart Scale 2 практически универсальная модель. Можно взвешивать как людей, так и мелкие вещи весом до 100 г.

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Но есть отличия от других девайсов. На весах Xiaomi Mi можно рассчитать балансировочное усилие. Для этого нужно встать на весы одной ногой, а они покажут, сколько вам надо приложить усилий для поддержания равновесия. Такие данные помогут снизить риски случайных травм.

В базовом режиме этим девайсом могут пользоваться 16 пользователей. Для каждого из них программа весов будет вести индивидуальный учет данных.

Кроме этого доступен и гостевой режим. В этом случае можно узнать только свой вес, все остальные данные не сохраняются в памяти прибора и не отражаются на общую статистику. Чтобы установить соединение со смартфоном устройство поддерживает стандарт беспроводного соединения Bluetooth 5.0.

Помимо этого, если войти в режим контроля массы ребенка, можно контролировать вес новорожденных детей. Для этого пользователю необходимо пройти взвешивание два раза. Первый раз самому. Второй раз уже с ребенком. Разница в весе будет отражена на экране.

Xiaomi Mi Smart Scale

Xiaomi Mi Body Somposition Scale 2

Еще одна модель Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 — своего рода контроллер вашего веса.

Здесь полностью внедрена биоэлектрическая технология. Программа подсчитает костную массу в процентах, а также висцерального жира, мышц, жидкости в мягких тканях, половую принадлежность, обмен веществ, ИМТ и вес.

На LED-дисплее весов Xiaomi Mi при взвешивании можно увидеть только массу.

Xiaomi Mi Body Somposition Scale 2

Остальные данные автоматически уходят в мобильное приложение Mi Fit, где будут полностью обработаны и составлены рекомендации по поддержанию оптимального веса, а также позволит сравнивать текущие результаты с предыдущими измерениями.

У этого девайса стильный внешний вид. При толщине в 14.75 мм и весе прибора в 1.2 кг его можно с легкостью переносить. А, если купить силиконовый чехол, он будет защищать поверхность от загрязнений и даст возможность для этих моделей брать их с собой в поездки.

Xiaomi Mi Body Somposition Scale

Заключение

Модельный ряд не ограничивается только этими двумя видами, серия устройств Yunmai тоже имеет все эти преимущества, а функционал их всех более чем достаточен даже для самого искушенного пользователя. А если делать сравнение с механикой, то видно, что умные весы Scale 2 и Xiaomi Mi — реально полезный гаджет для контроля не только своего веса, но и всего организма в целом. И делать это можно не выходя из дома. Этот девайс будет по настоящему полезен не только для тех людей, кто серьезно увлекается спортом, но и для тех, кто следит за своим здоровьем.

Видео по теме

Добавить комментарий Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *