Современные девайсы обладают широкими возможностями. Большинство имеют сложное конструктивное исполнение, обуславливающее их принцип действия. Многих интересует, как работают умные весы, и для чего они предназначены. Такие устройства относят к категории медицинского оборудования. Они позволяют не только определить вес, но и получить другую важную информацию о состоянии здоровья. Стоит разобраться, что это — маркетинговый ход или правда.
Обычные весы есть практически в каждом доме. В зависимости от назначения одни используются для определения массы тела, другие — для взвешивания продуктов перед приготовлением очередного блюда. Такой способ себя полностью оправдывает. Однако, если состоянию здоровья уделяется пристальное внимание, получаемой информации становится недостаточно. Пользователь видит свой вес, но не понимает, почему появился его избыток или недостаток, а также не видит способы влияния на сложившуюся ситуацию.
Функциональные возможности смарт устройства могут отличаться. Каждый производитель старается расширить перечень выполняемых операций. Большинство показывают:
Возможности конкретного устройства зависят от модели. У дорогостоящих аналогов самый широкий выбор функций. При анализе данных синхронизируются с мобильными гаджетами. Для получения информации об актуальных медицинских показателях пользователь использует специальное приложение. Такой способ вывода данных считается самым удобным. Считывание информации непосредственно с дисплея гаджета является неудобным для пользователя.
Ведущие производители предлагают собственные программные продукты, благодаря которым упрощается процесс отслеживания состояния здоровья пользователя, упрощается анализ получаемых данных и отображение статистики.
Внутри каждого современного устройства находятся специальные электроды. Производитель устанавливает их таким образом, чтобы часть каждого элемента оставалась внутри, а часть выходила на лицевую поверхность. Во время работы электроды начинают вырабатывать переменный ток и пропускают его через тело человека.
Величина формируемого импульса небольшая. Он не способен нанести вред здоровому человеку, но при этом помогает просканировать организм для получения актуальной информации о его состоянии. У каждой ткани есть собственное электрическое сопротивление, отличающееся по величине от прочих. Проходящий через тело человека импульс вызывает ответную реакцию. Полученная информация отправляется на центральный процессор гаджета.
Проводимый анализ позволяет получить детальную информацию о тканях и клетках организма. Для определения параметров требуется минимум времени.
Если говорить о тому, как весы определяют процент жира, то здесь также все просто. Для своих вычислений система использует значение электрического сопротивления тканей. Из общей массы вычитается суммарная доля участков тела, где жировых отложений обнаружено не было. Оставшееся количество численно соответствует процентному количеству подкожной липидной прослойки. Избежать ошибки позволяет высокий уровень сопротивления жировых клеток по сравнению с клетками другого вида.
За процентным содержанием жира тщательно следят спортсмены и те, кто хочет сбросить лишний вес, придерживается строгой диете. Своевременное отслеживание жировой прослойки позволяет отследить эффективность выполняемых физических упражнений, составленной диеты. Если получаемый уровень недостаточен, в режим тренировок и питания вносятся некоторые корректировки.
На этом возможности современного гаджета не заканчиваются. Отдельные модели позволяют найти процент висцерального жира. Его наличие не является плохим признаком. Более того, он необходим для защиты внутренних органов от возможного повреждения. Является источником энергии, но только до определенного момента. Анализируя состав тела следует помнить, что на жировую прослойку вокруг внутренних органов не должно приходиться более 10–15 %. Если весы покажут больше, стоит обязательно посоветоваться с врачом. Это явный признак наличия проблем со здоровьем.
Отдельные модели способны определить количество протеина или белка в тканях. Расшифровать и подробно описать порядок действий, совершаемых гаджетом в этом случае достаточно сложно. Производители разработали сложную формулу по которой производятся необходимые вычисления путем биоимпедансного анализа. Точный алгоритм действий тщательно зашифрован. Разработчики используются разницу между общей массой и процентным содержанием жировой ткани. Этот расчет достаточно важен, так как от количества белка в организме зависит процесс формирования мускулатуры.
Если белка в организме окажется недостаточно, можно столкнуться с такими негативными явлениями как:
Исправить ситуацию помогает корректировка режима питания. В рацион надо обязательно включить продукты, содержащие аминокислоты и протеины. Благодаря им часто удается восстановить баланс без медикаментозного лечения.
Антиподом жировых отложения является мускулатура человеческого тела. Ее часто называют сухой массой. Используемая в этом случае умными весами формула является открытой. Для нахождения искомого назначения общий вес умножают на долю жира и делят на сто. Найденное значение будет численно равно количеству мышц.
Для тех, кто уделяет пристальное внимание своей фигуре, этот показатель очень важен. Пристальное внимание мышечной массе уделяют спортсмены и те, кто хочет избавиться от лишнего веса. Чрезмерные физические упражнения, четко выстроенная диета помогают не только избавиться от лишнего жира, но способствуют потере мышечной массы. Современные гаджеты помогают своевременно отследить эффективность прикладываемых усилий. Если они окажутся недостаточными, можно будет изменить режим питания и ход физических тренировок.
Достаточно важная функция. Помогает определить реальный биологический возраст. В основе работы умных весов лежит использование данных о базальном метаболизме. Для проведения расчетов нужны различные данные. Потребуется рост, вес. Девайс сам выполнит расчеты, опираясь на достаточно большой массив данных, заложенный разработчиком.
Имеющиеся результаты научных исследований позволяют утверждать, что с возрастом базальный метаболизм начинает замедляться. Полученные расчетные значения сравниваются с табличными данными, соответствующими со средним возрастным показателям. На основании этого и делается вывод о реальном возрасте пользователя, который достаточно часто отличатся от реального.
Не стоит думать, что весы врут, если полученное значение далеко от нормы. Это признак проблем со здоровьем.
Необходимость в покупки того или иного гаджета каждый оценивает самостоятельно. Между тем информация, передаваемая смарт-весами, будет актуальна каждому человеку. Многие хотели бы видеть их у себя дома. Узнав стоимость подобных устройств, большинство задумается о целесообразности такой покупки и не грамотно ли это продуманный ход производителя. Рассмотрим плюсы и минусы, чтобы ещё глубже ознакомиться с данным девайсом и уже точно решить стоит ли покупать умные весы.
По достоинству оценить преимущества столь полезного оборудования смогут:
Если проблем со здоровьем нет и отсутствует необходимость в постоянном контроле, вместо умного и дорогостоящего гаджета можно приобрести обычные весы. Их функционала и возможностей более, чем достаточно для контроля веса и состояния организма. Хотя по отзывам тех, кто не имеет проблем со здоровьем и фигурой, но при наличии свободных средств решил приобрести подобное устройство, затраченные средства полностью себя оправдывают. Однако некоторые все же полагают, что это такой рекламный ход со стороны производителя, а потому стоит развеять подобный миф и не переплачивать зря деньги.
Порядок пользования конкретным устройством достаточно подобно прописан в его инструкции по эксплуатации. Стоит с ней ознакомиться, прежде чем воспользоваться прибором. Если алгоритм будет нарушен, появится значительная погрешность либо ошибка измерения. Последняя бывает значительного размера. Для обеспечения достаточной степени точности надо:
Точность смарт-устройства напрямую зависит от количества жидкости внутри организма. Именно вода в этом случае выступает в качестве основного проводника электричества. Если организм обезвожен, получаемая величина будет иметь некоторую погрешность. Если недостаток влаги проявляется длительное время, девайс не сможет продемонстрировать адекватные показания.
Чтобы отследить динамику состояния, следует производить измерения в определенное время.
Для получения корректных значений измерения следует выполнять дважды. В этом случае вероятность возникновения ошибки существенно уменьшается. При наличии некоторого расхождения в полученных значения, стоит найти среднее значение, сложив оба показания и разделив сумму на два.
Если планируется постоянное пользование инновационным продуктом, стоит особое внимание уделить состоянию ступней. Наличие натоптышей, мазолей способно стать причиной снижения точности устройства.
Несмотря на широкий функционал, умное устройство находится в свободной реализации. Для его приобретения не требуются какие-либо специальные разрешения врача или другого специалиста. Однако все же имеются некоторые противопоказания, которые надо обязательно учесть. От использования подобного устройства следует отказаться, если:
Сеанс взвешивания также стоит перенести, если недавно был плотный обед или ужин, либо выпито много воды. Одним из противопоказаний является большой объем выпитой жидкости. Алкоголь также является одним из противопоказаний для измерения параметров. Сеанс взвешивания возможен через некоторое время, когда организм вернется в нормальное состояние. Из-за избыточного количества еды или жидкости возрастает погрешность. При наличии в крови алкоголя пользоваться может получить травму, так как в этом случае электрическая стимуляция способна стать причиной травмирования.
Таким образом, принцип функционирования умного гаджета основан на пропуске через организм слабых электросигналов. В ходе его работы удается определить излишнее количество жировой и мышечной ткани. Главное, разобраться в алгоритме действий.
(средняя: 5,00)
Загрузка...
